にんじん砂肝の大根カナッペ
18kcal（１人分）
にんじん砂肝の大根カナッペ
栄養バランスチャートを見る
投稿者：目標☆1日1500キロカロリー
投稿日：
ログインすると人数を変更できます。
| 食材名 | 分量 | グループ |
|---|---|---|
| 大根（皮むき） (薄く輪切り、軽く加熱) |
10g | Ａ |
| にんじん(皮むき) (細切り、加熱) |
10g | Ｂ |
| 砂肝（鶏） (加熱、小さく切る) |
10g | Ｂ |
| からし（練り） | 少々 | Ｃ |
| ケチャップ | 少々 | Ｃ |
合計 18kcal
| 1 | AにBをのせCをかける。 |
作ってみていかがでしたか？ぜひ皆さまのできレポをお寄せください。
レシピに関して皆さまのコメントをお寄せください。
