豚ひきとパプリカのカレー風味
66kcal（１人分）
豚ひきとパプリカのカレー風味
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| 食材名 | 分量 | グループ |
|---|---|---|
| 豚ひき肉 | 100g | |
| 赤パプリカ | 1個 | |
| 黄パプリカ | 1個 | |
| カレー粉 (合わせダレ) |
小さじ1 | |
| しょうゆ (合わせダレ) |
小さじ1 | |
| ケチャップ (合わせダレ) |
小さじ1 | |
| ソース（中濃） (合わせダレ) |
小さじ1 |
合計 264kcal
| 1 | 合わせダレを全て一緒にして混ぜ合わせておきます。 |  |
| 2 | パプリカは洗って、ヘタと種をとり一口だいに切ります。 |  |
| 3 | フライパンに豚ひきを入れて炒めます。 |  |
| 4 | 豚ひきがいたまったら、パプリカを入れて炒めます。 |  |
| 5 | パプリカに火がとおったら、合わせダレを入れて軽く炒めて完成です。 |  |
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