簡単 玉ねぎの卵とじ
174kcal（１人分）
簡単 玉ねぎの卵とじ
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投稿者：目標☆1日1500キロカロリー
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| 食材名 | 分量 | グループ |
|---|---|---|
| たまねぎ (薄切り) |
2個 | Ａ |
| たまご (溶く) |
2個 | Ａ |
| ペッパー（黒） | 少々 | Ｂ |
| お好み焼きソース | 小さじ0.5 |
合計 348kcal
レンジで簡単です・・・
| 1 | 耐熱容器にAを入れ混ぜ合わせ、蓋をしてレンジでAに火が通るまで加熱する。 |
| 2 | Bを混ぜる。 |
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