食パン
158kcal（１人分）
ごはんやパン、麺類などの主食を、1食に１皿は食べましょう。バランスの良い食事を心がけていただけるとよいですね。
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投稿者：カロレピ！運営事務局
投稿日：
| 1 | トースターなどでこんがりと焼く。 |
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