和風 | お肉のおかず

やみつき 甘辛手羽先

やみつき 甘辛手羽先
229kcal(1人分)

ご飯にも合うし、お酒のおつまみにもいけますよ~。

栄養バランスチャートを見る

投稿日:
材料 
ログインすると人数を変更できます。
食材名分量グループ
手羽先8本
薄力粉(小麦粉)
(適宜)
少々
サラダ油
(揚げ油 適宜)
少々
ごま(乾)
(白ごま 適宜)
少々
しょうゆ
(甘辛ダレ)
大さじ3
料理酒
(甘辛ダレ)
大さじ3
砂糖
(甘辛ダレ)
大さじ2
みりん(本みりん)
(甘辛ダレ)
大さじ2
合計   916kcal
シェア ツィート LINEで送る
調理のポイント


1 手羽先に軽く、小麦粉をまぶして170度位の油でこんがり揚げます。
2 フライパンに甘辛ダレの材料をいれ火にかけ、煮立ってきたら・・・
3 揚げた手羽先を入れて絡めあわせて、最後にゴマを振って完成です。
写真を撮ってできレポを書く

できレポ

作ってみていかがでしたか?ぜひ皆さまのできレポをお寄せください。

コメント(喜びの声など)

レシピに関して皆さまのコメントをお寄せください。



このレシピのバランス

栄養価チャートのサンプル
レシピのトップに戻る


おすすめ付け合せ

ログインすると表示されます。

このページのトップへ