春雨サラダ
123kcal（１人分）
簡単春雨サラダ
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| 食材名 | 分量 | グループ |
|---|---|---|
| はるさめ (乾燥) |
30g | |
| ロースハム (スライス) |
100g | |
| きゅうり | 1本 | |
| ごま油 | 大さじ1.5 | |
| しょうゆ | 大さじ1 | |
| 塩 | 1g |
合計 492kcal
| 1 | 春雨は茹でてさましておきます。 |  |
| 2 | きゅうりとハムは細切りにしておきます。 |  |
| 3 | 春雨が冷めたら、きゅうり、ハムを加えて混ぜあわせます。 |  |
| 4 | 残りの、調味料を加えてさらに混ぜ合わせます。冷蔵庫で冷やしてから召し上がれ。 |  |
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