洋風 | 野菜のおかず

長芋とのもやしの生ハム巻き

長芋とのもやしの生ハム巻き
87kcal(1人分)

長芋と茹でたもやしを生ハムで巻いただけですが、おつまみにピッタリですよ。

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材料 
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食材名分量グループ
生ハム8枚
ながいも4cm
もやし20g
練りわさび少々
合計   174kcal
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調理のポイント

生ハムに塩気が有るので、何もつけずに食べられます。 わさびが結構合いますよ。


1 長芋は皮を剥いて1.5cm角の棒状に切る。 もやしはさっと洗ってレンジに1分掛け冷ます。
2 切った長芋ともやしをそれぞれ4等分にして生ハムで巻き、上にわさびを飾る。
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