和風 | 野菜のおかず

小松菜とベーコンの塩麹炒め

小松菜とベーコンの塩麹炒め
68kcal(1人分)

油は使わず、味付けは塩麹だけというシンプルな炒め物です。

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材料 
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食材名分量グループ
小松菜0.5束
ベーコン
(ブロックタイプを使用)
25g
塩麹大さじ1
合計   136kcal
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調理のポイント

ベーコンに塩味が有るので、塩麹は控えめにしてください。


1 小松菜はさっと洗って5等分に切る。 ベーコンも5mm角の厚みに切る。
2 フライパンに油を引かずに、ベーコンと小松菜の芯の部分を中火で2分ほど炒め、小松菜の葉と塩麹を入れてさらに1分炒める。
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