ログイン
主菜に合わせて
検 索
レシピを
検 索
レシピを
のせる
和風
|
野菜のおかず
青梗菜の甘味噌和え
43kcal
(1人分)
青梗菜のお浸しを甘めのみそだれで和えてみました。
栄養バランスチャートを見る
写真ナイス!
0
おいしそう!
1
作ってみたい!
0
お買物リスト+
お気に入り+
投稿者:
マリリン
投稿日:
2014/10/13
できレポ・コメント総数:0
0.0
2人分
ログインすると人数を変更できます。
食材名
分量
グループ
チンゲンサイ
1株
赤みそ
大さじ1
A
ラカントS液状
大さじ2
A
みりん(本みりん)
大さじ1
A
栄養価の詳細表示
合計 86kcal
1
青梗菜を食べやすく切り、2分ほどレンジにかけて冷ます。
2
耐熱容器にAの材料を入れ、2分レンジにかけ甘みそだれを作る。
3
青梗菜を(2)のみそだれで和える。
写真を撮ってできレポを書く
作ってみていかがでしたか?ぜひ皆さまのできレポをお寄せください。
レシピに関して皆さまのコメントをお寄せください。
このレシピのバランス
レシピのトップに戻る
おすすめ付け合せ
ログインすると表示されます。
前画面に戻る