和風 | 野菜のおかず

焼き長芋

焼き長芋
69kcal(1人分)

長芋を焼くとほくほくした食感になります。

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材料 
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食材名分量グループ
ながいも4cm
かつお節少々
ポン酢少々
合計   69kcal
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調理のポイント

焼き過ぎに注意です。


1 長芋は1cm角の棒状に切る。
2 アルミホイルに油を引いて長芋を並べ、魚焼きグリルで5~7分くらい焼く。(軽く焦げ目が付く程度に)
3 皿に盛ってお好みでかつお節とポンズを掛けて食べる。
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