和風 | 野菜のおかず

メンマと野菜の和え物

メンマと野菜の和え物
24kcal(1人分)

メンマに野菜を加えてボリュームアップしました。

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材料 
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食材名分量グループ
きゅうり0.5本
メンマ30g
長ねぎ6cm
ポン酢小さじ1
合計   24kcal
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調理のポイント


1 きゅうりは千切り、長ねぎは斜めの薄切りにする。
2 (1)とメンマを合わせて、味を見ながらポン酢を加えて味を整える。
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