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豆腐・大豆
メンマ豆腐
67kcal
(1人分)
いつもの冷奴にメンマをプラスして趣を変えてみました。
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投稿者:
マリリン
投稿日:
2014/09/05
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1人分
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食材名
分量
グループ
絹ごし豆腐
0.3丁
メンマ
15g
長ねぎ
3cm
ポン酢
小さじ2
栄養価の詳細表示
合計 67kcal
1
豆腐は1/4に切る。 メンマは粗く刻み、長ねぎは小口切りにする。
2
豆腐の上にメンマと長ねぎを乗せたらポン酢を掛ける。
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