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お肉のおかず
ポン酢ラー油de牛肉せり炒め
72kcal
(1人分)
ポン酢ラー油de牛肉せり炒め
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投稿者:
ずんだ
投稿日:
2011/03/16
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4人分
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食材名
分量
グループ
牛肉
(切り落とし)
100g
せり
100g
サラダ油
小さじ1
ポン酢
大さじ2
ラー油
小さじ0.5
栄養価の詳細表示
合計 288kcal
1
せりは洗って根の部分は切り落として食べやすい大きさに切ります。牛肉も食べやすい大きさに切ります。
2
フライパンに油をひいて牛肉とせりを炒めます。
3
牛肉に火がとおったら、ポン酢とラー油で味付けして完成です。
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