和風 | お菓子・デザート

抹茶寒天ゼリー

抹茶寒天ゼリー
99kcal(1人分)

ヘルシーなデザート!? 抹茶風味のゼリーと牛乳は相性ピッタリです!

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材料 
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食材名分量グループ
抹茶30g
粉寒天3g
きび糖大さじ1
30cc
牛乳150cc
きな粉大さじ3
合計   297kcal
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調理のポイント

甘みが足りない時は黒蜜やオリゴ糖を掛けてください。 粉寒天の量が少なすぎると固まりませんので注意してください。


1 耐熱容器にA印の材料を入れ、レンジ(500W)の2分30秒掛けて一度取り出し、かき混ぜたら再度30秒レンジに掛ける。
2 粗熱が取れたら型に流し込んで、冷蔵庫で冷やし固める。
3 (2)が固まったら食べやすい大きさに取り分け、牛乳ときな粉を掛けて食べる。
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