和風 | ごはんもの

お花見ちらし寿司

お花見ちらし寿司
438kcal(1人分)

お花見の季節にぴったりの可愛いちらし寿司!桜の花で食卓も華やかになりますね♪

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材料 
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食材名分量グループ
すしのこ大さじ1
ごはん200g
桜でんぶ少々
たまご
(錦糸卵 少々)
0.5個
のり(味付けのり)1袋
合計   438kcal
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調理のポイント

お好みで野菜や海鮮をのけると豪華になります♪今回は菜の花をご飯に混ぜ込みました。


1 炭酸のペットボトルの底を切り抜き、桜の型をつくる。
2 ご飯にすしのこを混ぜ、1の型に入れて成形し、お皿に盛る。
3 桜でんぶ、錦糸卵、のりで飾り付けをしたら完成!
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コメント(喜びの声など)

カロレピ!管理栄養士さん 2016/03/18 00:42

ペットボトルの底を利用するのは、とっても良いアイデアですね。



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