七草粥～中華風～
- kcal（１人分）
せり、なずな、ごぎょう、はこべら、ほとけのざ、すずな、すずしろ。七草粥で邪気をはらいましょうか・・・・・
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| 食材名 | 分量 | グループ |
|---|---|---|
| 七草セット (１パック) |
0g | |
| ごはん (（炊いた）半合分) |
1杯 | |
| 鶏がらスープ (（顆粒）) |
大さじ1 | |
| 塩 (２つまみほど（お好みで）) |
少々 | |
| ごま油 | 小さじ1 |
合計 - kcal
| 1 | 七草は食べやすい大きさにそれぞれ切ります。 |  |
| 2 | 鍋に水７００ｃｃ、七草、ご飯、顆粒鶏がらの素入れて弱火から中火でにていきます。 |  |
| 3 | とろとろ～ととろみがついたら、塩とごま油を加えて完成です。 |
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