和風 | その他

甘い卵焼き

211kcal（１人分）

甘い卵焼き、美味しいですがエネルギー量が気になってしまいますよね。でもラカントＳ顆粒を使えばそれも大丈夫、安心です。

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投稿者：Sheila

投稿日：2013/10/26

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　1人分
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食材名	分量	グループ
たまご	2個
ラカントS顆粒	1.5g
塩	小さじ0.2
牛乳	大さじ1
サラダ油	少々

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合計　　　211kcal

1	卵を溶きほぐし、ラカントＳ顆粒、塩、牛乳を加え混ぜる

2	フライパンを熱し、油を少々しき、卵液を数回に分けて流し入れて焼く

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