和風 | サラダ

豆腐とアボカドのサラダ

豆腐とアボカドのサラダ
310kcal(1人分)

アボカド大好き

栄養バランスチャートを見る

投稿者:
投稿日:
材料 
ログインすると人数を変更できます。
食材名分量グループ
アボカド1個
木綿豆腐1丁
しょうゆ大さじ1
練りわさび小さじ1
かつお節少々
合計   620kcal
シェア ツィート LINEで送る
調理のポイント


1 混ぜてさいごに鰹節をふるだけ!
写真を撮ってできレポを書く

できレポ

作ってみていかがでしたか?ぜひ皆さまのできレポをお寄せください。

このレシピのバランス

栄養価チャートのサンプル
レシピのトップに戻る


おすすめ付け合せ

ログインすると表示されます。

このページのトップへ