薄切り豚肉の角煮風
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208kcal（１人分）
炒めて作る角煮風
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投稿者：benimidori
投稿日：
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| 食材名 | 分量 | グループ |
|---|---|---|
| 豚もも肉 | 150g | |
| 料理酒 | 大さじ2 | |
| しょうが（おろし） | 小さじ1 | |
| 砂糖 | 小さじ1 | |
| オイスターソース | 小さじ1 | |
| しょうゆ | 小さじ1 | |
| 薄力粉(小麦粉) | 大さじ2.5 | |
| 水 | 大さじ3 |
合計 416kcal
焦げないように煮詰める
| 1 | スライス豚肉12まいを１／２に切り、くるくる巻く |
| 2 | テフロンフライパンに油少しいれ、薄力粉つけて肉を焼く |
| 3 | さけおおさじ５ おろししょうがこさじ１ さとうこさじ２ オイスターソースこさじ１ しょうゆこさじ１でにつめる |
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