たまごトースト
一人分はカットした１つ分。ラップにつつんでランチにも。
| 1 | ハム2枚をはさみでみじん切りする たまご1こを小鉢にいれ、ハシでかきまぜ、フタしてレンジ強55秒チンする |
| 2 | ハム、マヨネーズおおさじ1、こしょう＆しお少々を、たまごにいれまぜる（具） |
| 3 | 8まい切り食パンを2枚トーストし、さきほどまぜた具をパンの間にのせて、はさみこむ。 縦半分にカットする。 |
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