和風 | お肉のおかず

ささ身のネバネバ和え

ささ身のネバネバ和え
119kcal(1人分)

ご飯だけでなく、蕎麦やパスタにも合いますよ。

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材料 
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食材名分量グループ
ささ身(鶏、生)2本
モロヘイヤ0.5袋
納豆1パック
料理酒大さじ1
合計   238kcal
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調理のポイント

梅干しを加えてもさっぱりして美味しいと思います。


1 納豆にたれと辛子を入れてかき混ぜておく。
2 ささ身に料理酒を振りレンジに5分くらい掛ける。 冷めたら小さく裂く。
3 モロヘイヤの葉を1分ほどレンジに掛け、冷めたら細かく刻む。
4 納豆、ささ身、モロヘイヤを和える。
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コメント(喜びの声など)

inaさん 2013/09/02 16:16

美味しそう♪
お蕎麦屋おそうめんにかけたいな☆

マリリンさん 2013/09/03 01:45

>inaさん 
コメント有り難うございます。
麺類に掛けるって良いアイディアですね~♪



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