和風 | 豆腐・大豆

マヨめんたい納豆

マヨめんたい納豆
-　kcal（１人分）

これ美味しいです☆めんたい納豆☆ご飯にたっぷりかけてどうぞ♪

栄養バランスチャートを見る
投稿者：
投稿日：
材料 
ログインすると人数を変更できます。
食材名分量グループ
納豆2パック
明太子0.5はら
付属のタレ
(１袋)		 小さじ1
マヨネーズ
(お好みで)		 大さじ1
合計　　　-　kcal
シェア ツィート LINEで送る
調理のポイント

マヨネーズでマイルドに！


1 納豆を器に移し、よく混ぜます 明太子・タレを加え更に混ぜます
2 お好みだけマヨネーズを乗せて出来上がり
写真を撮ってできレポを書く

できレポ

作ってみていかがでしたか？ぜひ皆さまのできレポをお寄せください。

コメント（喜びの声など）

inaさん 2013/01/21 00:38

ご飯が進みすぎて危険（＾ｖ＾）



このレシピのバランス

栄養価チャートのサンプル
レシピのトップに戻る


おすすめ付け合せ

ログインすると表示されます。

前画面に戻る
このページのトップへ