和風 | サラダ

大根のツナマヨサラダ

大根のツナマヨサラダ
198kcal（１人分）

前日の大根サラダにツナを加えてアレンジしたメニューです

栄養バランスチャートを見る
投稿日：
材料 
ログインすると人数を変更できます。
食材名分量グループ
大根
(1/6本)		 150g
ツナ缶（油漬）1缶
マヨネーズ大さじ1
わけぎ1本
合計　　　594kcal
シェア ツィート LINEで送る
調理のポイント

ツナ缶の油はしっかりめに切らないとベタベタになりサラダ感がなくなります


1 大根は薄めの短冊切りにして一度水にさらしザルで軽く水を切る
2 ツナ缶は油を切っておく
3 1、2とマヨネーズを合わせ和える
4 3を皿に盛りわけぎを散らす
写真を撮ってできレポを書く

できレポ

作ってみていかがでしたか？ぜひ皆さまのできレポをお寄せください。

コメント（喜びの声など）

レシピに関して皆さまのコメントをお寄せください。



このレシピのバランス

栄養価チャートのサンプル
レシピのトップに戻る


おすすめ付け合せ

ログインすると表示されます。

前画面に戻る
このページのトップへ