洋風 | お肉のおかず

ブロッコリーとウインナーの粉チーズ焼き

ブロッコリーとウインナーの粉チーズ焼き
85kcal(1人分)

ブロッコリーとウインナーを耐熱容器に入れて、粉チーズをかけてトースターへ。忙しい朝の簡単一品です。

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投稿日:
材料 
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食材名分量グループ
ウインナー2本
ブロッコリー70g
パルメザンチーズ小さじ2
合計   170kcal
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調理のポイント

ウインナーから油ができるので、ブロッコリー、ウインナー、パルメザンチーズの順に耐熱容器に入れてください。お弁当にも便利。


1 ブロッコリーは洗って小房に分け、ウインナーは包丁で適宜切れ目を入れる。
2 耐熱容器に入れ、粉チーズをかけてトースター1000Wで8分加熱して出来上がり。
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