カロリーセーブ☆すだちのラカント漬け♪
ラカントSの量はお好みで調整してください。
| 1 | すだちはよく洗い、皮をむきます。 果肉の1房を2-3個に切り、取れれば種を取り出します。 |
| 2 | 保存瓶に、すだち→ラカントSの順に交互に入れます。 ふたをして、冷蔵庫または涼しいところに置きます。 |
| 3 | 1日に1回、瓶を回します。 1週間くらいで、水分が出てきて浸かります。 |
| 4 | 青汁ヨーグルトと合わせてみました。 |  |
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