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和風
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お肉のおかず
鶏ササミのカツ
141kcal
(1人分)
鶏ササミのカツ
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投稿者:
オレンジペコ
投稿日:
2011/04/01
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4人分
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食材名
分量
グループ
ささ身(鶏、生)
(12枚くらい)
500g
料理酒
(下味)
大さじ2
塩
(下味)
小さじ1
しょうゆ
(下味)
小さじ1
こしょう
(下味)
少々
栄養価の詳細表示
合計 564kcal
1
下味のついたササミに小麦粉→卵→パン粉の 順でフライの衣の用意をします。
2
食べる前に、中温よりやや高めの油で揚げて完成です。
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