洋風 | 魚介・海藻のおかず

イカのカレーバター炒め

イカのカレーバター炒め
159kcal(1人分)

テーマ:主菜(魚料理)

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投稿日:
材料 
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食材名分量グループ
するめいか2杯
カレー粉大さじ1
バター
(マーガリンでも可)
20g
合計   636kcal
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調理のポイント


1 イカを捌いたら食べやすい大きさに切り分けます。
2 バターを熱したフライパンでイカを炒めます。
3 色が変わったらカレー粉を加えてサッと混ぜ合わせたら出来上がり。
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