銀鮭のオリーブオニオン焼き
213kcal（１人分）
テーマ：主菜（魚料理）
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| 食材名 | 分量 | グループ |
|---|---|---|
| ぎんざけ | 5切れ | |
| にんにく (たっこにんにく使用) |
2片 | |
| レモン果汁 | 大さじ1 | |
| オリーブ油 (バジルオリーブペースト使用) |
少々 | |
| 塩こしょう | 少々 |
合計 1065kcal
| 1 | 銀鮭に塩コショウし、バジルオリーブペーストを万遍なく塗ります。 |
| 2 | 銀鮭にオニオンスライス・にんにくスライスをのせ、レモン汁をふりかけます。 |
| 3 | トースターバックに入れ、1,300kwのオーブントースターで約10分焼いたら出来上がり。 |
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