洋風 | お肉のおかず

お月見☆ころ団子 

お月見☆ころ団子 
263kcal(1人分)

お団子はポテトです。ポテトの中には、挽肉&玉ねぎを炒めたものが入ってます。混ぜるとコロッケになるので、ころ団子!

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材料 
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食材名分量グループ
じゃがいも
(~4個)
3個
あいびきミンチ50g
たまねぎ0.12個
牛乳
(~2)
大さじ1
少々
こしょう少々
バター
(~10g)
5g
ケチャップ小さじ1
ソース(中濃)小さじ1
うずら卵
(水煮缶でもOK)
5個
ケチャップ少々
合計   526kcal
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調理のポイント


1 ~下ごしらえ~じゃがいもの皮を剥き水にさらしておきます。
2 玉ねぎをみじん切りにします。ケチャップと中濃ソースを混ぜてソースを作っておきます。
3 うずらの卵を茹でて皮を剥き下になる部分を少し切り、座りをよくして、楊枝にケチャップを付けて耳と目を書いておきます。
4 じゃがいもを塩コショウ少々を入れた湯で茹でます。
5 茹で上がったら火を止め、茹で汁をこぼして牛乳を入れてマッシュして、味をみて塩でととえておきます。
6 フライパンにバターを入れて火にかけ、玉ねぎを炒めます。
7 6に挽肉も入れて更に炒め、塩コショウして、キッチンペーパーを敷いた皿にあげ、余分な脂分を取っておきます。
8 手に少し水をつけ、5で7を包み丸めます。
9 器に積むように盛り、うさぎのうずらを飾り、ソースを添えます。
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