エスニック風 | サラダ

ヤムウンセン風★春雨サラダ

ヤムウンセン風★春雨サラダ
884kcal(1人分)

タイ料理のヤムウンセン風のサラダです。本物には炒めた挽肉が入るんですけど、無しで作ったら、ノンオイルであっさり!

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材料 
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食材名分量グループ
はるさめ100g
えび6尾
たまねぎ0.25個
トマト0.5個
黄パプリカ0.12個
赤パプリカ0.12個
パクチー1束
レモン果汁大さじ2
ナンプラー大さじ1
砂糖大さじ1
レッドペッパー少々
にんにく(おろし)少々
パクチー1束
たまご
(ゆで卵)
1個
合計   1768kcal
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調理のポイント


1 ~下ごしらえ~エビの殻の尾から1節目に楊枝を刺し、背ワタを取り除いて、軽く塩して洗っておきます。
2 玉ねぎをスライスして水にさらしておきます。トマトを食べやすい大きさに切ります。
3 パプリカを半分の長さの太めの細切りにします。香菜は葉の部分を手でちぎり、茎の部分は小口切りにしておきます。
4 ~お料理~鍋に湯を沸かし、塩少々を入れて春雨&エビを一緒に茹でます。1分になったらパプリカも茹でて全部ザルに上げます。
5 エビの殻を剥きます。
6 熱い内に、混ぜておいたAと具材を全部合わせ、冷蔵庫で冷やします。
7 器に盛り付け茹で卵を切って飾ります。
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