中華風 | お肉のおかず

餃子の餡いろいろ 肉餃子

餃子の餡いろいろ 肉餃子
84kcal(1人分)

これがフツーの餃子。でも、混ぜて手の温度でお肉の脂身が溶けないようにあんまりコネコネ混ぜないの。

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材料 
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食材名分量グループ
ひき肉(鶏)
(何挽肉でもOK)
100g
キャベツ
(肉と同量)
2枚
長ねぎ3cm
にら
(ネギと同量)
0.5束
生しいたけ
(ネギと同量)
2個
小さじ0.5
しょうゆ小さじ0.5
紹興酒
(お酒でもOK)
小さじ1
しょうが(おろし)少々
こしょう少々
ごま油小さじ1
合計   252kcal
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調理のポイント


1 キャベツは塩もみして水けを切っておきます。
2 全部材料をヘラなどでサックリ混ぜて包んで焼くか揚げるか、蒸しても水餃子でも美味しいです。
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