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韓国風
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お肉のおかず
焼き肉風の豚肉
169kcal
(1人分)
簡単ノンオイル焼肉!
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投稿者:
さちくっかりー
投稿日:
2011/07/13
できレポ・コメント総数:1
3.0
2人分
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食材名
分量
グループ
豚肉
150g
焼肉のたれ
大さじ3
栄養価の詳細表示
合計 338kcal
1
お湯を沸かして豚肉を茹でてザルにとります。
2
フライパンさっと拭いて→余ってた焼き肉のタレを入れて→ブツブツしたら豚肉戻し入れて絡めます。
3
出来上がり!(ノンオイルです)
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1件
2013-07-02 21:22:22
手羽元で作りました。とても美味しかったです!
Michiyani
手羽元美味しそう!私もマネっこししゃおっと!ありがと♡
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