炊飯器でふっくら簡単キッシュ♪
139kcal（１人分）
炊飯器で簡単に作っちゃいましょう！具は何でもＯＫ。今日は、しらす＋クレソン＋玉ねぎ＋チーズです。
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投稿者：さちくっかりー
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| 食材名 | 分量 | グループ |
|---|---|---|
| たまご | 3個 | |
| 牛乳 (豆乳でも) |
150cc | |
| 塩 | 少々 | |
| こしょう | 少々 | |
| しらす干し | 30g | |
| クレソン (ザク切り) |
0.3束 | |
| たまねぎ (粗みじん切り) |
0.12個 | |
| とろけるチーズ | 2枚 |
合計 556kcal
| 1 | 材料全部混ぜて炊飯器に入れてフツーに炊くだけ。 |
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