洋風 | ごはんもの

簡単ヘルシー♪洋風サーモン寿司

簡単ヘルシー♪洋風サーモン寿司
1004kcal(1人分)

酢飯をマヨネーズ使って洋風にします。自由な材料で、自由な形に作ってみてね♪

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材料 
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食材名分量グループ
ごはん2杯
サーモン
(食べる分)
6切れ
ほうれんそう0.3束
マヨネーズ大さじ3
レモン果汁小さじ3
小さじ1
合計   2008kcal
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調理のポイント


1 ほうれん草を塩茹でして細かめに切って絞っておきます。
2 炊いたご飯にAを混ぜます。
3 セルクルやアルミホイル使って ご飯→ほうれん草→ご飯→サーモンと重ねていきます。
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