冷蔵庫でしっかり冷まして落ち着かせることで、切るときに綺麗に切れます。
1 | 鶏胸肉の皮を取ります |
2 | ビニール袋などに(調味料類)を入れて、ビニールの上からよく馴染むようにもみます |
3 | ビニール袋の空気を抜いて、冷蔵庫で2日ほど放置 |
4 | 2日間寝かせた、お肉2枚を向かい合わせにして丸めてラップで巻く |
5 | 更にタコ糸でしっかり縛れば形が崩れず安心 |
6 | 大き目の鍋に、お湯を沸騰させて(お肉がかぶる程の水位)5分程煮込んでから火を止める |
7 | あとは蓋をして、余熱でじんわり火を通す。このまま7時間くらい放置。 |
8 | 7時間経ったら、取り出して冷蔵庫で冷まして落ち着かせます。(3時間くらい) |
9 | 冷蔵庫から取り出して切り分ける |
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