甜麺醤 de 牛肉たけのこ炒め
265kcal（１人分）
お肉とたけのこを中華風に味付けた炒め物レシピ♪
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| 食材名 | 分量 | グループ |
|---|---|---|
| 牛切り落とし | 200g | |
| たけのこ（ゆで） | 1本 | |
| サラダ油 | 大さじ1 | |
| テンメンジャン | 20g | Ａ |
| 鶏がらスープ | 大さじ1 | Ａ |
| 料理酒 | 大さじ1 | Ａ |
| しょうゆ | 小さじ1 | Ａ |
合計 1060kcal
| 1 | 牛肉は食べやすい大きさに切ります。たけのこは食べやすい大きさの千切りにします。Aを一緒にして混ぜ合わせておきます。 |  |
| 2 | フライパンに油をひいて牛肉たけのこを 炒めていきます. |  |
| 3 | 材料に火がとおったら、合わせ調味料を加えて、絡め合わせて、よくからんだら完成です。 |  |
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