洋風 | 野菜のおかず

ふんわり蒸し焼き バターオニオン

ふんわり蒸し焼き バターオニオン
232kcal(1人分)

オニオンを蒸してバターを乗せるだけ。シーズニングは少量のクレソルでどうぞ。手間がかからずおいしいレシピ。どうぞ召し上がれ

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材料 
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食材名分量グループ
たまねぎ2個
バター10g
クレソン
(少々)
0g
オリーブ油少々
合計   232kcal
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調理のポイント

彩りにパセリなどどうぞ♪玉ねぎの旨みが丸ごと味わえる、あまくて香ばしいサイドディッシュが完成です。お好きなメインと合わせてお楽しみください。


1 下準備:玉ねぎは皮をむき頭と根の部分を切り落としたら、ラップに包んでレンジで加熱する。(玉ねぎ2コで約3分)
2 鍋にオイルを熱し玉ねぎを入れる。鍋にフタをしてじっくり弱火で焼いていく。
3 片側が焼けたら上下を返し、クレソルを軽く振ってさらに焼く。
4 玉ねぎが芯まで柔らかくなったらバターを加えて完成です。
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