串はんぺんの海苔チーズ焼き
210kcal（１人分）
青海苔、チーズをのせてグリルします。お酒にバッチリな１品です。
栄養バランスチャートを見る
投稿者：Zen kitchen
投稿日：
ログインすると人数を変更できます。
| 食材名 | 分量 | グループ |
|---|---|---|
| はんぺん (8等分に切っておく) |
2枚 | |
| マヨネーズ | 大さじ2 | |
| しょうゆ | 少々 | |
| のり（青のり） | 小さじ1 | |
| とろけるチーズ | 2枚 |
合計 420kcal
| 1 | フライパンにマヨネーズを入れ、はんぺんを色よく焼きます。醤油を鍋肌から垂らして香ばしく香り付けをします。 |
| 2 | 串をさして、青海苔をまぶしてチーズをのせて、グリルで焼きます。 |
| 3 | 仕上げに、もう一度青海苔を振りかけて完成！！ |
作ってみていかがでしたか？ぜひ皆さまのできレポをお寄せください。
レシピに関して皆さまのコメントをお寄せください。
