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とろろカクテキ
とろろカクテキ
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投稿者：やまがたん
100gあたり：51kcal
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糖質、脂質、塩分、コレステロール | |||||||||||
| 印刷数(2)｜お気に入りフォルダ登録数(1) | ||||||||||||
| 投稿日：｜レシピID：4279 | ||||||||||||
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82kcal（１人分）
| 食材名 | 分量 | グループ |
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| ながいも | 0.5本 | |
| めかぶ (湯通し) |
140g | |
| キムチ (カクテキ) |
100g | |
| めんつゆ（三倍濃厚） (希釈したもの) |
小さじ1 |
合計
328kcal
1
長芋は皮を剥いて半分をとろろ状にし、残りの半分を角切りにします。
2
とろろ・長芋・湯通しめかぶ・カクテキ・長澤家の万能つゆを混ぜ合わせたら出来上がり。
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