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ベーコンとエリンギとほうれん草の炒め
簡単です♪
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投稿者：ティラミス
100gあたり：124kcal
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糖質、塩分、コレステロール | |||||||||||
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| 投稿日：｜レシピID：23369 | ||||||||||||
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129kcal（１人分）
| 食材名 | 分量 | グループ |
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| ベーコン | 2枚 | |
| エリンギ | 80g | |
| ほうれんそう | 100g | |
| 塩 | 少々 | |
| こしょう | 少々 | |
| オリーブ油 | 大さじ0.5 |
合計
258kcal
エリンギ以外のきのこも使えます。
1
ほうれん草はサッと塩茹でして冷水にとり、水けを絞って食べやすい長さに切ります。
2
ベーコンは食べやすい大きさに切り、エリンギは縦に裂きます。
3
熱したフライパンにオリーブオイルをなじませて、ベーコン、エリンギの順に炒め、ほうれん草を加えたら塩と胡椒で味をととのえま
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