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簡単おいしい☆人参の黒胡椒炒め♪
人参をオリーブオイルで炒め、塩・ガーリックパウダー・黒胡椒で味付けしました。 ピリリとおいしいので付け合せやおつまみに
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投稿者：あいあん
100gあたり：88kcal
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糖質、脂質、塩分、コレステロール | |||||||||||
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| 投稿日：｜レシピID：19301 | ||||||||||||
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47kcal（１人分）
| 食材名 | 分量 | グループ |
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| にんじん | 1本 | |
| オリーブ油 | 大さじ1 | |
| 塩 | 少々 | |
| ガーリックパウダー | 少々 | |
| ペッパー（黒） | 少々 |
合計
188kcal
オリーブオイルと人参の相性最高です☆ 人参の大きさにより、塩加減は調整してください。 ガーリックパウダーと黒コショウの分量はお好みで♪
1
にんじんは細切りにします。 （細めの短冊にしました） フライパンにオリーブオイルを熱し、人参を炒めます。
2
油がなじんだら、塩をします。 少ししんなりしたら、ガーリックパウダーをかけて混ぜ、 仕上げに黒胡椒をふります。
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