豆苗とモヤシのツナオムレツ

350kcal（1人分）
調理時間：約30分
投稿者：patapataokan
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白菜とツナのタルタルサラダ

169kcal（1人分）
調理時間：約15分
投稿者：やまがたん
3.0

ツナごまポテトサラダ

254kcal（1人分）
調理時間：約30分
投稿者：パッちゃん
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冷製カッペリーニでサラダスパ♪

711kcal（1人分）
調理時間：約15分
投稿者：ui.vege
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キャベツのツナ和え

492kcal（1人分）
調理時間：約5分
投稿者：Michiyani
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春キャベツとツナのヘルシー蒸し料理

428kcal（1人分）
調理時間：約30分
投稿者：kaju
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ゴーヤとツナとトマトのオムレツ♪苦くない

466kcal（1人分）
調理時間：約5分
投稿者：いくみ
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れんこんのピカタホットトマトツナソース

258kcal（1人分）
調理時間：約30分
投稿者：ちびこ
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大根のツナマヨサラダ

198kcal（1人分）
調理時間：約5分
投稿者：手抜KING★
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スパツナサラダ

217kcal（1人分）
調理時間：約15分
投稿者：やまがたん
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3分！ざくざく簡単ツナキャベツ♪糖質オフ

235kcal（1人分）
調理時間：約5分
投稿者：キッチンおおざっぱ
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新玉ネギとツナの柚子胡椒マヨサラダ

249kcal（1人分）
調理時間：約15分
投稿者：オレンジペコ
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簡単おいしい☆ツナとレタスのサラダ♪

123kcal（1人分）
調理時間：約5分
投稿者：あいあん
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モロッコいんげんとツナのマヨ和え

155kcal（1人分）
調理時間：約15分
投稿者：kaju
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タイム風味のオムレツ♪

-　kcal（1人分）
調理時間：約30分
投稿者：とまとママ
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ツナじゃがトマト☆イタリアン風

448kcal（1人分）
調理時間：約15分
投稿者：パッちゃん
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冷やしトマ和風サラダ

40kcal（1人分）
調理時間：約15分
投稿者：b3540
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干した蕪と椎茸のガーリックマヨ炒め。

371kcal（1人分）
調理時間：約15分
投稿者：deco
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三つ葉とみょうがのヘルシーツナサラダ♪

124kcal（1人分）
調理時間：約5分
投稿者：ゆみぴい
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簡単ガーリックツナポテト！

195kcal（1人分）
調理時間：約15分
投稿者：山本ゆり
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