野菜と砂肝の大根カナッペ

19kcal（1人分）
調理時間：約5分
投稿者：目標☆1日1500キロカロリー
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野菜サラダ＊レタス人参コーンアボカド大豆

168kcal（1人分）
調理時間：約5分
投稿者：目標☆1日1500キロカロリー
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アボカドと長芋のココットグラタン

222kcal（1人分）
調理時間：約30分
投稿者：Ｍｉー
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豆腐とアボカドのサラダ

247kcal（1人分）
調理時間：約15分
投稿者：山本ゆり
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カフェ風グラスサラダ

99kcal（1人分）
調理時間：約15分
投稿者：サラヤ株式会社
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アボカドのサンドイッチ

556kcal（1人分）
調理時間：約30分
投稿者：山本ゆり
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アボカドとハムの卵焼き

169kcal（1人分）
調理時間：約15分
投稿者：やまがたん
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アボカドエリンギのお好み大根カナッペ

30kcal（1人分）
調理時間：約5分
投稿者：目標☆1日1500キロカロリー
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アボガドのカレー炒め

272kcal（1人分）
調理時間：約15分
投稿者：パッちゃん
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トマトとアボカドの和え物

166kcal（1人分）
調理時間：約15分
投稿者：ひな⋆⸜♡⸝‍⋆
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アボカドサラダ

103kcal（1人分）
調理時間：約5分
投稿者：nicky
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冷製カッペリーニでサラダスパ♪

711kcal（1人分）
調理時間：約15分
投稿者：ui.vege
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旨！！！アボガドと玉ねぎとツナのサラダ

224kcal（1人分）
調理時間：約15分
投稿者：山本ゆり
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アボカドとパプリカのマヨサラダ

216kcal（1人分）
調理時間：約30分
投稿者：kaju
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アボカドとトマトのサッパリマヨサラダ

244kcal（1人分）
調理時間：約15分
投稿者：kaju
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ケールのレモンナッツサラダ

-　kcal（1人分）
調理時間：約15分
投稿者：ビネガール☆
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もやしとアボカドのピリ辛サラダ

48kcal（1人分）
調理時間：約5分
投稿者：目標☆1日1500キロカロリー
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きゅうりとアボカドのサラダ

205kcal（1人分）
調理時間：約15分
投稿者：kaju
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照り焼きチキンとゆで卵とアボカドのサラダ

257kcal（1人分）
調理時間：約30分
投稿者：山本ゆり
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アボカドとクリームチーズの焼き春巻き

169kcal（1人分）
調理時間：約5分
投稿者：いくみ
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