長芋とうずらの玉子の小鉢

52kcal（1人分）
調理時間：約5分
投稿者：やまがたん
0.0

長芋とちくわの和えもの

120kcal（1人分）
調理時間：約15分
投稿者：やまがたん
0.0

長芋ときのこの炒めもの

97kcal（1人分）
調理時間：約30分
投稿者：やまがたん
0.0

タラゴンと長芋のポテトサラダ

260kcal（1人分）
調理時間：約15分
投稿者：yukachi
0.0

長芋のポン酢ジュレがけ

66kcal（1人分）
調理時間：約15分
投稿者：やまがたん
0.0

長芋とオクラの小鉢

59kcal（1人分）
調理時間：約15分
投稿者：やまがたん
0.0

ふわふわトロ～リ♪お好み焼きな卵焼き

291kcal（1人分）
調理時間：約15分
投稿者：yukachi
2.0

キュウリと長芋のサラダ

54kcal（1人分）
調理時間：約45分
投稿者：☆杏衣☆
0.0

長いもとネギトロのサラダ

123kcal（1人分）
調理時間：約15分
投稿者：やまがたん
0.0

長芋と舞茸の塩だれ炒め

166kcal（1人分）
調理時間：約15分
投稿者：やまがたん
0.0

長芋の梅和え

69kcal（1人分）
調理時間：約5分
投稿者：マリリン
0.0

長イモのブラックペッパーソテー

65kcal（1人分）
調理時間：約30分
投稿者：オレンジペコ
0.0

長芋と茄子とえのきの炒めもの

154kcal（1人分）
調理時間：約15分
投稿者：やまがたん
0.0

ホウレン草のとろろがけ

79kcal（1人分）
調理時間：約15分
投稿者：☆杏衣☆
0.0

アボカドと長芋のココットグラタン

222kcal（1人分）
調理時間：約30分
投稿者：Ｍｉー
0.0

ジャーマン長芋withローズマリー

187kcal（1人分）
調理時間：約15分
投稿者：さちくっかりー
0.0

生姜焼きのタレで★長芋チーズ焼き

80kcal（1人分）
調理時間：約15分
投稿者：NOZAёMI
0.0

長いもの千切り

261kcal（1人分）
調理時間：約15分
投稿者：makio
0.0

長イモ枝豆　de　豆乳クリーム煮

118kcal（1人分）
調理時間：約30分
投稿者：ずんだ
0.0

長芋キムチ

72kcal（1人分）
調理時間：約15分
投稿者：やまがたん
3.0