主菜の不足がちな栄養素を補う、サラダや旬の野菜レシピを提案!「主菜に合わせて検索」で栄養バランスの良い献立づくりを応援します!!
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207kcal(1人分)
らーめんサラダ
調理時間:約15分
控えめ:糖質、脂質、コレステロール
投稿日:2011-05-12 レシピID:4295 投稿者:やまがたん
231kcal(1人分)
麺サラダ
ラーメンの麺1人分とキャベツが少量残っていたのでサラダにしました♪
投稿日:2011-10-13 レシピID:9948 投稿者:ui.vege
996kcal(1人分)
冷やしラーメンサラダ(唐揚げのせ)
調理時間:約45分
サラダラーメンにして唐揚げのっけにしました
控えめ:
投稿日:0000-00-00 レシピID:10811 投稿者:Zen kitchen
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