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調理時間:約15分
学生の頃イタリア料理店でアルバイトしていた友達に教えてもらったレシピをアレンジしました。
控えめ:糖質
投稿日:2020-05-04 レシピID:25554 投稿者:なかやす
調理時間:約30分
市販の糖質オフパスタとミートソースを使うので、とても簡単です。
控えめ:糖質、コレステロール
投稿日:2018-07-30 レシピID:25959 投稿者:キッチンおおざっぱ
調理時間:約30分
自宅でできる、簡単な味噌ラーメンのレシピです! ラーメン好きの友人が絶賛していたレシピを教えてもらいました!
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投稿日:2018-07-05 レシピID:25953 投稿者:よいや
調理時間:約30分
低糖質うどんは栄養成分的に優秀!このメニューだけで1日分の食物繊維と1/2日分のたんぱく質が摂れます。
控えめ:糖質
投稿日:2018-03-31 レシピID:25909 投稿者:キッチンおおざっぱ
調理時間:約30分
甘く煮たお揚げさんが特徴の関西風きつねうどん。 低糖質うどんを使って懐かしいメニューを久しぶりに作ってみませんか?
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投稿日:2018-03-31 レシピID:25910 投稿者:キッチンおおざっぱ
調理時間:約30分
どんな食材とも相性が良い「明太子マヨネーズ」。材料が最小限で済み、それでいて外れがない「明太マヨ味」の冷やしうどんです。
控えめ:糖質、コレステロール
投稿日:2018-03-31 レシピID:25911 投稿者:キッチンおおざっぱ
調理時間:約30分
最初はなんて事ないレタスの塩焼きそばが、旦那の野菜が少ないと言うひと事と、私の出来心でできた塩焼きそばです(笑)
控えめ:、コレステロール
投稿日:2017-06-01 レシピID:25756 投稿者:うさ吉丸
調理時間:約30分
ガラムマサラが香るトマトソースが食欲をそそるエスニック風パスタです。スパイスの力で体力増進♪夏のランチにお薦めです。
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投稿日:2015-06-01 レシピID:24806 投稿者:いくみ
調理時間:約30分
小ぶりの蛤で作ったボンゴレビアンコパスタです。ナンプラーで海の香り、バターでコクがアップ♪子供が好きなボンゴレです。
控えめ: ※食材データが不足のため、表示できません。
投稿日:2014-10-04 レシピID:23355 投稿者:いくみ