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281件目から282件目を表示

20kcal
（1人分）

カニカマと野菜のキューブサラダ

調理時間：1時間以上

今回はプチトマトとパセリを散らして頂きました！

0.0

控えめ：糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日：0000-00-00 　レシピID：9482 　投稿者：パッちゃん

82kcal
（1人分）

切り干し大根とカニ缶のシャキシャキ和え

調理時間：約15分

切り干し大根とカニ缶の旨みたっぷりシャキシャキ和え

0.0

控えめ：糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日：0000-00-00 　レシピID：9740 　投稿者：ちびこ

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栄養価に関する数値は管理栄養士監修のもと算出された概算値であり、医療行為等に利用できるものではありません。
あくまでも参考値として健康管理や献立作りのための目安としてご利用ください。

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			条件追加


約5分	約15分	約30分
約45分	約60分	1時間以上


食物繊維（ g以上）	ビタミンC（ mg以上）
ビタミンB1（ mg以上）	ビタミンE（ mg以上）
ビタミンB2（ mg以上）	カルシウム（ mg以上）
ビタミンB6（ mg以上）	鉄（ mg以上）
ビタミンB12（ μg以上）	葉酸（ μｇ以上）
	ＤＨＡ（ mg以上）


たんぱく質（ g以下）	脂質（ g以下）
塩分（ g以下）	糖質（ g以下）
コレステロール（ mg以下）	カロリー（ kcal以下）