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119件のレシピが選択されました。表示順序: ランダム 新着順

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25kcal
(1人分)

さわやかトマトの甘いサラダ!

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-08-12  レシピID:7187  投稿者:bookstore

まいたけサラダ♪

30kcal
(1人分)

まいたけサラダ♪

調理時間:約30分

まいたけを毎日食べるとダイエットになるということで・・・(笑)!!

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-09-29  レシピID:9201  投稿者:makio

ローストアーモンドダイスとレタスのサラダ

- kcal
(1人分)

ローストした生アーモンドダイスとレタスをノンオイルのフレンチドレッシングで和えました♪

0.0

控えめ: ※食材データが不足のため、表示できません。

投稿日:2014-10-24  レシピID:23433  投稿者:ティラミス

アジアンなサラダ

154kcal
(1人分)

アジアンなサラダ

調理時間:約30分

合えただけなんだけど、とってもアジアな雰囲気になります♪

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-09-22  レシピID:8731  投稿者:joli!joli!

マスタード風味のシンプルポテサラ

271kcal
(1人分)

粒マスタードの風味を効かせたちょっと大人なポテサラです。マヨネーズをお酢でのばしているので、さっぱりといただけます。

0.0

控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-03-09  レシピID:1699  投稿者:オレンジペコ

デザート・サラダ

235kcal
(1人分)

デザート・サラダ

調理時間:約30分

サツマイモとクリームチーズのデザート・サラダ

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-03-14  レシピID:2043  投稿者:オレンジペコ

ゆずこしょうサラダ

247kcal
(1人分)

ゆずこしょうサラダ

調理時間:約30分

【簡単!!カフェサラダ】豚しゃぶと揚げ茄子、長いも、アスパラのゆずこしょうサラダ*のち丼

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-06-17  レシピID:5694  投稿者:山本ゆり

ワサビドレッシングで野菜サラダ

53kcal
(1人分)

ラカントS液状を使った、夏にさっぱり低カロリーサラダです。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-07-28  レシピID:6835  投稿者:はぶらし

えびとおいものごちそうサラダ

274kcal
(1人分)

ボイルしたえびとじゃがいもを使って、ごちそうサラダ完成。 豪華に見えるでしょ?

3.0

控えめ:糖質、塩分

投稿日:2010-11-30  レシピID:595  投稿者:ちょこ

玉ねぎとベーコンとチーズの焼き春巻き

192kcal
(1人分)

【簡単!カフェごはん】揚げるのが面倒くさいので、フライパンでかりっと焼きました。

0.0

控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-05-23  レシピID:5527  投稿者:山本ゆり

ミモザサラダ

206kcal
(1人分)

ミモザサラダ

調理時間:約30分

ミモザサラダ

0.0

控えめ:糖質、塩分

投稿日:2011-03-08  レシピID:1554  投稿者:オレンジペコ

野菜もりもり!

107kcal
(1人分)

野菜もりもり!

調理時間:約30分

ツナ&ポテトの爽やか・レモンサラダ!(チーズ・ドレッシング)ジャガイモが丸ごと入っていてボリュームもありいい感じ!

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-05-21  レシピID:4858  投稿者:桃咲マルク

ボリュームたっぷり「そうめんサラダ」

206kcal
(1人分)

夏の残りのそうめん サラダにアレンジしてみました

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2010-11-28  レシピID:539  投稿者:ちょこ

ニンジンと大根の可愛らしいサラダ

142kcal
(1人分)

にんじんと大根をピーラーでむいて可愛らしい仕上がりにしました。

0.0

控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:2012-04-18  レシピID:14233  投稿者:NOZAёMI

生ハムゆでたまご巻きサラダ

149kcal
(1人分)

生ハムゆでたまご巻きサラダ

調理時間:約15分

ササッとできるオードブルレシピです 。 味付け自由で メチャウマ!

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分

投稿日:2011-04-17  レシピID:3302  投稿者:パッちゃん

スナップえんどうのサラダ

227kcal
(1人分)

スナップえんどうのサラダ

調理時間:約30分

さやごと食べれるスナップエンドウを器代わりに盛り付けてみました!簡単なのに、見た目にかわいい一品です。

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-09-06  レシピID:8138  投稿者:サラヤ株式会社

塩豚しょうがサラダランチプレート

671kcal
(1人分)

ジューシーな豚バラとごはん、サラダがバッチリ合います!

0.0

控えめ:、コレステロール

投稿日:2011-10-12  レシピID:9819  投稿者:パッちゃん

カリカリベーコンときのこのサラダ

140kcal
(1人分)

ビーフシチューのお供に作りました。 カリカリベーコンがいい仕事してます。 ドレッシングはお好みのものでお召し上がれ。

0.0

控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-02-25  レシピID:1104  投稿者:ちょこ

ピーマンとグレフルのはちみつサラダ

217kcal
(1人分)

ピーマンとグレープフルーツのはちみつサラダ テーマ:副菜・サラダ

0.0

控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-12-05  レシピID:12229  投稿者:やまがたん

豚肉と夏野菜の韓国風サラダ

312kcal
(1人分)

豚肉と夏野菜の韓国風サラダ

調理時間:約45分

1皿で栄養たっぷり、ボリューム満点なサラダ

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-04-22  レシピID:1811  投稿者:オレンジペコ

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