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調理時間:約15分
ごはんの副菜に、お酒のおつまみに。お弁当に入れても、作り置きしておいても。
控えめ:糖質、脂質、コレステロール
投稿日:2017-07-08 レシピID:25789 投稿者:うさ吉丸
調理時間:約30分
ひきわりオートミールをサラダ感覚でいただく、アジアンテイストのおしゃれなマリネ。
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2017-04-27 レシピID:25721 投稿者:ヴィーナストウキョウ
調理時間:約5分
とっても簡単、コレステロールゼロのごま油使用です。
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2015-07-06 レシピID:24922 投稿者:目標☆1日1500キロカロリー
調理時間:約5分
定番野菜を使った簡単サラダです!冷蔵庫に残った野菜でアレンジ自由だから、いつでもお手軽和風コールスローの出来上がり★
控えめ:糖質、コレステロール
投稿日:2015-05-12 レシピID:24623 投稿者:ビネガール☆