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142件のレシピが選択されました。表示順序: ランダム 新着順

21件目から40件目を表示

離乳食後期★ころころスイートパンプキン

117kcal
(1人分)

バナナとかぼちゃの自然の甘味がいっぱいのスイートパンプキン★粉チーズも加えて風味良くたんぱく質も美味しく摂れます

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2012-09-12  レシピID:15541  投稿者:NOZAёMI

ガーリック味♪ベークドパンプキン

168kcal
(1人分)

ほっくほくのガーリック風味の甘~いかぼちゃが出来ました♪ トースターで簡単に出来ます♪

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2012-09-12  レシピID:15543  投稿者:NOZAёMI

かぼちゃの甘煮

178kcal
(1人分)

かぼちゃの甘煮

調理時間:約30分

ほっくり落ち着くかぼちゃの煮物。少し甘めの味付けにしました。

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2012-08-21  レシピID:15225  投稿者:ちーー

砂糖不使用ёかぼちゃの含め煮

349kcal
(1人分)

お砂糖は使わずに“みりん”で甘味を出しました。 素朴な家庭料理です。

0.0

控えめ:、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2012-04-17  レシピID:14226  投稿者:NOZAёMI

レンジで簡単☆カボチャの塩蒸し♪

108kcal
(1人分)

かぼちゃをレンジで蒸して、塩で味付けしました。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2012-04-10  レシピID:13969  投稿者:あいあん

たっぷり野菜のキッシュ

230kcal
(1人分)

たっぷり野菜のキッシュ

調理時間:約60分

ヘルシーな材料を使い、野菜たっぷりに仕上げたキッシュです。満足感もしっかり。

3.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2012-03-30  レシピID:14079  投稿者:ふぁそら

レンジでかぼちゃの煮物

93kcal
(1人分)

レンジでかぼちゃの煮物

調理時間:約15分

コンロもお鍋も使用中。そんな時はレンジで簡単に煮物作り。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2012-03-26  レシピID:14001  投稿者:ちゃるな

フライパンで☆かぼちゃのイタリアンソテー

112kcal
(1人分)

かぼちゃをオリーブオイルで炒め蒸しして、ハーブソルトで味付けしました。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2012-02-29  レシピID:13651  投稿者:あいあん

温野菜サラダ

104kcal
(1人分)

温野菜サラダ

調理時間:約15分

テーマ:副菜・サラダ

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-12-10  レシピID:12318  投稿者:やまがたん

コリンキーのマヨカレー

163kcal
(1人分)

コリンキーのマヨカレー

調理時間:約15分

テーマ:副菜・サラダ

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-12-10  レシピID:12358  投稿者:やまがたん

かぼちゃ入りサラダ

90kcal
(1人分)

かぼちゃ入りサラダ

調理時間:約15分

テーマ:副菜・サラダ

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-12-02  レシピID:12205  投稿者:やまがたん

カボチャのバルサミコ入り煮物

306kcal
(1人分)

普通の煮物にバルサミコ酢を入れてちょっと酸味をプラスしました♪

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-10-18  レシピID:10257  投稿者:ui.vege

お餅入り。カボチャグラタン♪

466kcal
(1人分)

パスタの変わりにお餅を入れて♪秋っぽくソースにカボチャを加えてカボチャグラタン。ほんのり甘いグラタンです!

0.0

控えめ:、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-10-18  レシピID:10303  投稿者:ui.vege

かぼちゃのミルク煮

98kcal
(1人分)

かぼちゃのミルク煮

調理時間:約60分

ミルク煮は甘味を少し加えることで、かぼちゃの持つ自然な甘味が引き出されます。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-10-18  レシピID:10355  投稿者:サラヤ株式会社

夏野菜のオーブン焼き

178kcal
(1人分)

夏野菜のオーブン焼き

調理時間:約30分

シンプルにオリーブオイルをかけてバジルの葉とオーブンで焼いただけ! レシピなど大層なものはありませんが^^;

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-10-14  レシピID:10017  投稿者:ui.vege

かぼちゃとアボガドのサラダクルミ入り♪

479kcal
(1人分)

カボチャが1/4残っていたのでサラダにしました~♪いつもストックしてあるアボガドとくるみ入り。

0.0

控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-10-14  レシピID:10044  投稿者:ui.vege

あずきかぼちゃ

151kcal
(1人分)

あずきかぼちゃ

調理時間:1時間以上

冬至には、健康を願ってかぼちゃを食べる習慣があります。あずきとかぼちゃを甘辛く煮てみました。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-10-13  レシピID:9954  投稿者:サラヤ株式会社

ルクエで☆野菜の6分秋蒸し

223kcal
(1人分)

ルクエで☆野菜の6分秋蒸し

調理時間:約15分

開けた瞬間のバターしょうゆの香りがたまりません!

0.0

控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-10-12  レシピID:9815  投稿者:パッちゃん

かぼちゃと鶏ささ身のマッシュサラダ

113kcal
(1人分)

ヨーグルトの酸味とほっくりかぼちゃがよく合います♪

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-10-12  レシピID:9829  投稿者:パッちゃん

彩り温野菜のチーズクリーム煮

619kcal
(1人分)

ひとひねりして、ディナーワインに合うレシピを♪ お好みで、グリッシンボンに付けながら食べましょう!

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控えめ:糖質、塩分

投稿日:2011-10-12  レシピID:9832  投稿者:パッちゃん

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